エサレンマッサージ研修＠女神山 その１

エサレンマッサージの研修で長野県上田市女神山というところに来ています
６月４日（金）まで仕事を休みましてご不便をおかけします

エサレンマッサージとは？どんな研修？などと書いていこうと思います

今回、パソコンを持参したのですが、ここはほぼ携帯が圏外でなかなかインターネットがつながりません
今は、一時的にネット回線を使わせてもらっています

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初日（２０１０年５月２３日日曜）

信州といえば蕎麦
乗換えの上田駅で蕎麦を食べました
とてもおいしかったです
けど、残念なことに僕は蕎麦の味がわからないのです
「蕎麦の香り」とか「のどごし」とか

わかるのは、麺つゆの違いくらいでしょうか
蕎麦の味の違いがわかるようになりたいです




研修先は女神山ライフセンター
山の中で緑に囲まれています

雨のしずくが葉っぱに滴るのを見ると、水というエネルギーを緑はたくさん得ているようです
雨もいいなと感じました

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２日目（２０１０年５月２４日月曜）
朝は瞑想からスタートです
意識が遠のいて、近づいて、遠のいて、と不思議な感覚
意識の中の旅行のようです


エサレン実技開始

「自分の体の重心を感じる」
「受け手にいきなりタッチするのではなく、その人のエネルギーを感じてからタッチ」
「触る側、触られる側の両方の気持ちをもつ」
など、今までいかに自分が雑な施術をしていたのかと反省

エサレンマッサージの特徴はロングストローク
足のつま先から臀部を通って背中、肩、手とつなげて施術
しっかりと気持ちをこめてストロークするだけですごく心地よいです

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３日目（２０１０年５月２５日火曜）

受講生の一人がヨガの先生なので、朝にヨガをする



ここの食事は本当においしいです
朝摘みしたハーブや野菜が多く使われ、土地の食材をふんだんに使った自然食で、食材の味がきちんとします
ほとんどがオーガニックです
東京のレストランで食べたら結構な値段がしそうです
高いお金を出しても食べたい味です




実技は、上半身背側の復習と、下半身背側
エサレンは基本が全裸で施術を受けます（タオルはかけます）
僕以外の受講生は全員女性なので、いろいろと気を遣います