タイマッサージ練習と昭和記念公園

今年６月にチェンマイでタイマッサージを習ってきたのですが、なかなか実践する機会がありません。

普段の施術にタイマッサージを組み込んで使ってはいるのですが、マッサージテーブル(マッサージベッド)の上だとどうしてもできることが限られてしまいます。

このままだと習ったことを身につける前に忘れてしまいそうなので、昨日の休みにタイマッサージの練習レッスンを受けてきました。

昨日伺ったところは、私が習ったＣＣＡとは違う学校系統なので技術も違うものがいくつかありましたが、その違いも楽しくて、習いに行った甲斐がありました。
ただ、やはり昨日１回練習しただけで身につくわけがありません。
今後も時間を作って練習しなくてはいけませんね。

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昭和記念公園に行ってきました。

見ごろを迎えたコスモスもきれいでしたが、それより広い芝生と、日本庭園がよかったです。

一人で自然を感じながら散歩していましたが、いろいろなアイデアが浮かんできたり、考え事がまとまったりと、なんだか「気持ちの生理整頓」ができました。
これぞまさしく「自然療法」って感じでした。