てあてや通信 第77号1310

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てあてや通信 第77号1310
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今年は台風が多いですね。
台風で被害が出るのは困りますが、台風が過ぎた後の天気は好きです。
すごくきれいな青空だったり、夕陽だったり、時には虹が見えたりしますよね。
台風が空を浄化してくれたみたいです。


■(/ﾟｰﾟ)ﾉ--- 営業案内
今週の金曜日１０月２５日は臨時休業します。
ご不便をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

今後の予定です。
１１月、１２月の祝日は営業します。火曜日のみ休業です。
年内は大晦日まで営業
２０１４年元日－１月７日（火）まで休業
※１月３日（金）－７日（火）は大阪で施術します※
１月１３日（月・祝）は営業
１月１７日（金）午後－３０日（木）は休業します。


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実はここ数日ちょっと気分が下がっています。
とはいえ、全然深刻ではないのでご安心ください。
いたって健康ですし、すごく困ってる訳ではありません。
なんと言うのでしょうか、バイオリズム的にやる気が出ないというか、昼と夜で例えるなら今は夜というか、まあ、そんな感じです。
ＮＨＫのテレビ番組「新日本風土記」の主題歌である朝崎郁恵さんの「あはがり」という曲が今の気分に妙にはまってしまい、よく聞いています。

http://youtu.be/RPW3VAtTl6s
僕とシンクロしたい方、聴いてみてください。しんみりしますよ。


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と、書きましたが、先ほどから急にやる気が出てきました。
とある人とお話をして、僕の思っていたことを代弁してくれたからです。
夜が明けて朝になりました。
人間って不思議なものですね。
何かのきっかけで、急に気持ちが変わる。
もし、「今、つらいな」と思っている方も、きっと何かの拍子でくるっと変わるかもしれませんよ。


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ダイエットに成功した方がいます。
その方はご飯をよく噛むようにしたそうです。
自分は食べるのが早いのですが、「噛んでいる間は箸を一旦置くといいよ」とアドバイスをもらい、それを実践してます。
確かに、よく噛むようになって食べる量が減っできました。
それと、噛んでいる時間が長いと途中で呼吸が入り、鼻から吸った時に食べ物の味が感じられるんです。
これは意外な発見でした。
今まで「流し込む」ような食べ方だったのが、「味わう」ような食べ方に変わってきている気がします。


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●てあてや通信第77号1310
（2013年10月21日）
最後まで読んでいただきありがとうございました