トレガーアプローチ

こんにちは。
ハワイから帰国して1週間が経ちました。
本来なら既にブログに滞在記を載せている予定だったのですが、帰国日夜の筋トレで全身筋肉痛になってしまったり（ボディパンプをがんばりすぎた）、高温多湿の梅雨に体が慣れずぐったりしたりと、だらだらと過ごしていました。
けど、ようやく体も元に戻りつつあります。なので、これからハワイ滞在記を書いていこうと思います。


昨日は休みだったので、トレガーアプローチを受けてきました。
トレガーアプローチとは、体を揺らしたり伸ばしながら心身の緊張を取る方法です。


http://youtu.be/X0GBH9h6F3w

「あ、これ、エサレン資格認定コースでディーンさんがやってたのだ」というのが幾つかありました。
それもそのはず、ディーンさんはトレガーのプラクティショナーだったそうです。

あの時は、なんだかよくわからず揺らしていただけで、今も大してわからず揺らしていますが、この揺らすということにはすごい意味が隠されている気がして（気がするのではなく、きっと意味があると思う）、それを会得したいなと思っています。


帰り道、ジュンク堂で本を買ってきました。

アレクサンダーテクニックの使い方　芳野香：著
これがボディワークだ　進化するロルフィング　小川隆之・斎藤瑞穂：著
誰も教えてくれなかった精油のブレンド学　中村あづさアネルズ：著
家族連鎖のセラピー　ゲシュタルト療法の視点から　百武正嗣：著

これからゆっくり読もうと思います。

てあてや通信 第72号1305

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てあてや通信 第72号1305
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こんにちは。
気持ちの良い天気が続いていますね。
天気が良いと、気持ちも前向きになってきますね。
いかがお過ごしですか？


■(/ﾟｰﾟ)ﾉ--- 営業案内

マッサージ修行に出かけるため、臨時休業を取ります。

６月１日（土）は１４：３０までの短縮営業で、１２時（正午）で受付終了します。
６月１日（土）午後－６月１２日（水）は臨時休業します。

この期間は電話ではなくメールでご連絡をください。

なお、インターネット・携帯電話が使えず、メールのお返事が遅くなる可能性があります。

（私用・仕事用共に）私の携帯電話のメールアドレスをご存知の方も、上記期間は[e-mail]のほうにメールをください。


また、
７月１５日(月･祝）－１７日(水)も臨時休業します。

ご不便をおかけしますが、よろしくお願いいたします。


８月は火曜日のみ休業予定です。



■(/ﾟｰﾟ)ﾉ---

今回はハワイ島とカウアイ島に行きます。


ワークショップをとるのではなく、マッサージ関連の人にお会いしに行き、そこで練習をさせてもらいます。
ロミロミ関係者が多くなりそうなので、とても楽しみです。


たまに「今さら練習が必要なのか？」と聞かれますが、自分は欠かせないと思っています。

練習ですから指摘を受けて謙虚な気持ちになれますし、新しいことを知るのは楽しいですし、自分を見つめ直す良い機会になります。

ということで１２日間休みを取りますが、なにとぞご了承ください。



■(/ﾟｰﾟ)ﾉ---誕生月割引

臨時休業を取るため、６月がお誕生月の方は７月も誕生月割引を適用させていただきます。



■(/ﾟｰﾟ)ﾉ---サービス券

先月よりお渡ししているサービス券（料金割引か時間延長）ですが、サービス内容を一部変更して引き続き６月もお渡しします。

なお、今後どうなるかは未定です。



■(/ﾟｰﾟ)ﾉ---夏のアロマ

毎年好評の手作りアロマ『蚊除けスプレー』と『日焼け後ジェル』を今年も無料プレゼントします。

今年の蚊除けスプレーは、レモンに似た香りがするシトロネラ・ジャワを使いました。
アルコールを使用していますが、お子様やペットにも安心してご利用いただけるアロマです。


日焼け後ジェルは、火照った肌のクールダウンを想定しました。
ラベンダースピカ、ペパーミント、ゼラニウムエジプトを使用した、スッキリとした香りです。


ご希望の方は６月～８月のご来店時にお申し付けください。
（５月にご希望の方は来店前にお知らせください。ご用意します。）



■(/ﾟｰﾟ)ﾉ---

予約状況確認ページ（２０１３年３月より新ブログに移行）
http://teateya.sblo.jp/article/63663632.html


Facebook Page
https://www.facebook.com/teateya.jp


●てあてや通信第72号1305
（2013年5月24日）

「太った」暗示

先日、とある女性の知人のところに施術に行きました。

更年期の影響か以前と比べてかなり太ってしまい、おばちゃん体型です。

健康でさえあれば多少太っていても構わないと僕は思っているのですが、女性はなかなかそうは思わないもので、かなり気にされているご様子です。

太っていることを気にするのは悪いことではないでしょうが、ただ一つ気になったことがあります。

それは施術の間、ずっと「太った」「太った」と連呼しているのです。


気心知れた僕との間なので、軽い気持ちで本音が出てしまったのでしょう。

別に、それを聞いているのが苦痛だとか言うわけでもありません。

ただ、あまりに「太った」という話ばかりが続くので、この人の頭の中は「太った｣で一杯なんじゃないかと心配になったのです。


ある本を読んだときに、「頭の中で考えていることが、そのように実現されていく」ということが書いてありました。
暗示ですね。

「太った、嫌だ」ばかり考えていると、もっと頭の中が「太った自分」と「太った自分が嫌だ」で埋め尽くされてい、もしかしたらさらにそういう自分になるよう拍車をかけていってしまう気もします。

太ったという事実と、それが嫌だという事実は確かでしょう。

しかし、少し考え方を変えて、「ぽっちゃりしてるのもかわいい」とか「太ったのは、健康を見つめなおす良いチャンスだ」とか「寒天はローカロリーでおやつに最適」とか「息が切れないあの細かった頃に早く戻りたいな」など、前向きなことを(多少、強引にでも)考えたほうがいい気がしました。

しかし、こういうことって自分でもしているんですよね。だからその知人に対してより、自分の考え方を気にするいい機会となりました。

「太った」を連呼してくれてありがとう。
だけど、「太った私もかわいい」と連呼してもいいと思いますよ。

ビッグイシュー

「ビッグイシュー」という雑誌をご存知でしょうか。

ホームレスの仕事を作り自立を支援する目的のもので、販売は路上でホームレスの人のみ。本屋などでは買えません。売値300円のうち160円が販売者の収入になるそうです。

その理念も良いですし、雑誌自体も読むに値する記事が多いので、販売者を見つけたら買うようにしています。

とはいっても普段は赤羽にこもっている自分は、販売者がいる都会(新宿とか、という意味です）になかなか行く機会がなく、たまに買う程度です。


先日買ったビッグイシューに紙が挟まっていました。

「初めまして。ここで販売を始めた●●と申します。・・・・」

今まで買った中で初めてのことでした。
書いてあることは、簡単な自己紹介や、その日のできごとなのですが、それを読んで急に親近感を覚えました。

今までは、企業が作った商品を販売している一販売員で、正直誰が販売していても同じだったのですが、
突然、その人の「顔」が見えてきて、今度もこの人から買いたいなと思ったのでした。

その後、この販売員さんと話したら、こういうメモをはさむのは他の方もやっているそうなのですが、無機質な（というわけでもないのですが）雑誌に、人間味を加える良い手段だと思いました。

商売って、こういうちょっとしたアイデアで変わってくるから楽しいですよね。


●●さん、自己紹介で『長所：なし』と書いてありましたが、あなたの笑顔はすごくよかったですよ。
また新宿に行く時は買いに行きますね。

茅ヶ崎

茅ヶ崎のロミシスター由美さんに会いに行って来ました。
「ロミシスター」とは業界用語で「ロミロミで知り合った（つながっている）女性」のことです。
（僕はシスターじゃないんだけど、ま、その辺はテキトーで）
http://blog.livedoor.jp/wakasummer/


茅ヶ崎の海の近くのとってもステキなお宅でした。
「スローライフ」
「ロハス」
そんな言葉がお似合いです。
ロミロミのスクールをなさっているのですが、やはりこういう環境がいいですね。


せっかく行くのだから練習をさせてもらおうと思っていたのですが、気が付いたらしゃべって半日過ごしていました。
おしゃべり苦手な僕には珍しいことです。
たまにはゆっくり過ごすことも必要ですね。


由美さんに「ロミロミって何ですか？」と質問しました。

僕は過去に何度か他のロミロミ関係者に同じ質問をしたことがあるんです。
けど、だいたいは「腕をつかったオイルマッサージ」みたいなテクニック的な答えが多いのですが、
由美さんは違って、「自然とのつながり」とか「心と体の調和」など、本質的なことを答えてくれました。

テクニック的な答え方も決して間違いではないけど、その人のロミロミに対する視点が表れているのかなと思いました。

自分が「エサレンマッサージって何？」と聞かれると「ロングストロークが」とか「波のリズムが」など技術的な特徴ばかり挙げている気がする、、、、反省。



茅ヶ崎の海を散歩しました。
「海に足をつけると、足から悪い気が抜けるよ」と言われたので、やってみました。

自然っていいですね。