てあてやはＬＣＣになるべきか？

日本の航空業界にもＬＣＣ（格安航空会社）ができました。
私はまだＬＣＣに乗ったことはありませんが、安さから注目を浴びていますね。
（アメリカのサウスウェスト航空には乗ったことがあります。あそこは特徴があっておもしろかったです。）

高級志向の人を除けば、多くの人は安いほうがいいと考えていますし、私もそうです。
だけど「安ければいい」というわけではなく、自分の希望する条件が満たされているかどうかが重要でしょう。
「安いなら、希望どおりでなくても仕方ない」となるか「希望条件を満たしたいから、高いのは我慢するか」、
「希望どおりでなくても、安いから満足」、「多少は高くても、希望どおりなら満足」など。

何よりも安さを求める人は、ＬＣＣに行くでしょう。
だけど、多くの人は、タイムスケジュール、空港アクセス、各種サービス、イメージなどを値段と天秤にかけて決めることと思います。
航空業界ではＬＣＣが台頭しつつも従来型の航空会社がなくならないのは、それぞれに需要があるからでしょう。

私たちのリラクゼーション業界にも「格安店」が出てきました。
６０分２，９８０円（税別）というのが相場のようです。
この格安店と飛行機のＬＣＣは、同じような要素を含んでいます。
「今までマッサージを受けたいと思っていたけど高くて行けなかった」
「予算の都合で２～３ヶ月に１回しか受けていないけど、本当は毎月行きたい」
というような人には、格安店はとてもありがたい存在だと思います。

では、当店も格安店になったほうがいいかというと、決してそうでも無いと私は考えます。
航空会社にＬＣＣと従来型フルサービスエアラインがあるように、リラクゼーション業界も違った経営スタイルが共存できると考えます。
ただし、高い値段を取るお店なのに、格安店とまったく同じ事をしていてはお客さんは離れていってしまうのは当然でしょう。
高い値段を払う価値があるようにしなくてはいけません。
問題は、当店がきちんとそれをできているかどうかということです。

当店は「安さで勝負」ということはしないつもりです。
しかし、高級路線で行くのではなく、「このサービスならこの価格でもいいよね」と思ってもらえるところを狙っていきます。

自営業を初めて、こうやって経営を考えていくのはおもしろいですし、遣り甲斐があります。
後ろ盾があるわけではないので、下手をすればもしかしたら潰れちゃうかもしれませんが、その危機感も楽しみのうちです。
いつまでもお客様が満足していただける店を目指します。

「人生を変えるトラウマ解放エクササイズ」

エサレン仲間＆先輩である宮本さんが企画するワークショップの中に「シャー・ピアス氏によるＴＲＥ(緊張とトラウマを解放するエクササイズ）」があります。
（※トラウマとは心的外傷(心の傷)のことです。）

ちなみに、ちょうど今、逗子でワークショップを開催しています。

先日宮本さんにお会いしたときにＴＲＥのワークショップのことを教えていただいたので、ＴＲＥを考案されたバーセリ博士の本を読んでみました。

「人生を変えるトラウマ解放エクササイズ」　デイビッド・バーセリ著

以下、この本の部分的要約です。


バーセリ博士は、戦地に住んでいたとき、爆撃を逃れるため避難した地下室で数週間を過ごしていました。
爆発音が聞こえるたびに、自分を含め皆が本能的にさっと胎児のように体を丸めていました。
このことに気づいた博士は、なぜこの動きをするのか？ということを考えます。


これは危機に瀕したときにすべての人間が行う原初的な反応です。
ストレスに満ちた出来事を体験すると、体の前側にある屈筋という筋肉を収縮させ、傷つきやすい柔らかい部分、生殖器、重要な内臓、目、耳、鼻、口のある頭を守って安全を感じられる胎児の姿勢になるのです。

この動きをする主要な屈筋は大腰筋。そして大腰筋が収縮すると同時に起立筋が伸展します。
この相反する緊張が脊柱を圧迫し、この緊張が長く続くと肩や首の痛みを引き起こします。

ストレス状態が終わっても、筋肉がリラックスした状態に戻らないでいると、それらの筋肉はより小さなストレスでも敏感に反応するようになり、不安がずっと続くという悪循環に陥ります。


ストレス時にとる体勢＝胎児の姿勢＝腰屈筋を、わざとリラックスさせたらどうなるだろうかと思い、考え出された方法がＴＲＥです。

(※「腰屈筋」は聞きなれない言葉ですが、自分で調べた限り、英語で言うHip Flexors＝腸腰筋（腸骨筋、大腰筋、小腰筋）、大腿直筋、縫工筋、大腿筋膜張筋、恥骨筋、長内転筋、短内転筋、薄筋のことと思われるが定かではありません。)


ＴＲＥの運動は体がもともと持っている自然に震える能力を使います。簡単で痛みもありません。
太ももにある７つの屈筋にストレスを与え、ストレスの元になっているすべての筋肉の緊張をリラックスさせます。

ひどいショックやトラウマから生じた深い慢性的な筋肉の緊張を解きほぐすことができます。
日常的に行うと、日々の些細なストレスが慢性的な緊張になるのを防ぐこともできます。


トラウマはできれば避けたいものであるが、完全にトラウマを防ぐことはできません。


トラウマに苦しむ人の多くは薬物に助けを求めます。しかし薬による治療は高価なうえに、長期的にみると深刻な副作用があります。
個人面談式のセラピーも誰もが受けられるわけではありません。このようなぜいたくを享受できる人は限られています。

人間はトラウマを負ったとしても、自らを癒す能力を持っています。
しかしそのためには体の回復能力に気づき、その働きを積極的に助けることが必要なのです。

てあてや通信第70号1303

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てあてや通信 第70号1303
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こんにちは。
桜が満開になりましたね。


■(/ﾟｰﾟ)ﾉ--- 営業案内

ゴールデンウィーク期間は、火曜日のみ休業、それ以外(祝日含む)は営業します。
６月１日(土)午後～１２日(水)は臨時休業します。
７月１５日(月･祝）～１７日(水)は休業予定です。


■(/ﾟｰﾟ)ﾉ--- 馬鹿祭り

赤羽のお祭り「馬鹿祭り」が４月２７日(土)、２８日(日)に開催されます。
当店前のララガーデン商店街も会場になります。
ブラスバンドや御神輿が通り、スピーカーからも音楽が流れるため、当店室内にも音が聞こえてくる時があります。
終始うるさいわけではなく静かな時もありますが、ご予約のお客様は予めご了承ください。
例年ですと、２８日(日)の１２～１６時半くらいは音量が大きくなる可能性があります。


■(/ﾟｰﾟ)ﾉ--- 無料ボランティア施術

被災地などに募金をしたりボランティア作業をすることで社会に貢献できますが、もっと身近な事や場所でも社会貢献できないかと考えた結果、ボランティア施術をすることにしました。

・毎月３名様まで
・５０分（整体・アロマオイル整体・エサレンボディワークなどどのコースでも可）を無料で施術します
・どんな方でもお受けします
・出張施術も可、遠距離の方はご相談ください
・施術時間は通常営業時間と同じですが、定休日の火曜日にご希望の方はご相談ください
・受付は毎月一日から先着順で、メールでお受けします

代金は一切不要ですが、もしチップをいただけるのなら、東日本大震災被災地への活動へ全額寄付させていただきます。
(チップを強要するものではありません）

毎月続けていこうと考えていますが、とりあえず４月に実施し、様子を見ます。
今後は変更があるかもしれません。


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諸事情により、予約状況確認ページのＵＲＬを変更しました。
ブックマークをしている方は、再登録をお願いします。

http://teateya.sblo.jp/article/63663632.html


■(/ﾟｰﾟ)ﾉ--- 一方通行

当店前のララガーデン商店街が、車両一方通行になりました。
志茂→赤羽駅方向のみです。
お車の方はご注意ください。


■(/ﾟｰﾟ)ﾉ--- 花粉症アロマ　(重複投稿)

毎年恒例の手作り花粉症アロマオイルを作りました。

使用精油は、
ユーカリラディアタ：花粉症の定番で、スーッとした香りが鼻のとおりを良くします。
ティートゥリー：こちらも花粉症の定番。抗菌作用が強い。
ペパーミント：スッキリした爽快感のある香り。鼻のとおりを良くします。
オレンジ・スイート：馴染みのあるオレンジの香りが入ると、少し心が明るくなります。

今回はロールオン容器というものに入れました。塗るタイプのものです。
鼻の下に一塗りしたり、マスクの口の辺りにつけて、鼻から嗅ぐようにお使いください。

ご希望者には無料プレゼントいたします。
３・４月中に遠慮なくお申し付けください。


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Facebook Page
https://www.facebook.com/teateya.jp


●てあてや通信第70号1303
（2013年3月26日）
最後まで読んでいただきありがとうございました
配信不要・配信先変更（PC等に）などがあれば遠慮なくご連絡をください
[e-mail]
てあてや 加藤敬介

『スピリチュアルな人生に目覚めるために 心に「人生の地図｣を持つ』

江原啓之さんの
『スピリチュアルな人生に目覚めるために　心に「人生の地図｣を持つ』(新潮文庫)を読みました。


私は彼のことをほとんど知らず、「テレビに出ていた太った人生相談の人」くらいにしか思っていませんでした。
テレビでもちらっと見たくらいですし、彼の本を読むのも初めてです。

偶然に古本屋で見つけて１０５円で買ったこの本ですが、なかなか面白くて読み応えがありました。

そもそも「スピリチュアル」」という言葉はよく見聞きするし自分も使ったこともありますが、
「パワースポット」とかみたいにメディアが乗っかって持ち上げた流行語くらいにしか考えていませんでした。

この本は、そのスピリチュアリズムについてのわかりやすい説明と、彼の生い立ちなどの自伝と、対談が主な構成ですが、
そのどれも面白かったし、よく１冊の文庫本にこの３つをうまく交ぜたと思います。

スピリチュアリズムとは、一言で言うと「霊の世界があって、今の自分がいるんですよ」ということです(←自分で書いたので適切な表現かは自信なし）。


スピリチュアリズムについて科学的に正しいかどうかとか、信じるかどうかとかいうことはさておき、この本に書かれていることを皆が実践したらよい世の中になるだろうなと思いました。
精神世界に抵抗のある方でも、フィクションだと思って読んでもらっても読み応えはあると思いますよ。


この本には心に響くメッセージがあったのですが、そのうちのいくつかを紹介します。


「正しいと思うならやりなさい。間違いがあれば改めなさい」

「日々出会う人や出来事を自分の鏡として常に意識し、そこから学び取っていく」

「一定の宿命のもとに生まれたあなたの人生には、無数の過ごし方があります。
今日からこの世を去る日まで、どのような人生を歩むかも、すべてあなた次第なのです。」

アジアン古式セラピー ワット

去年、チェンマイのタイマッサージスクールで知り合った方がタイマッサージサロンとスクールを綾瀬(足立区)で開業されたので、ご挨拶がてら受けに行って来ました。

アジアン古式セラピー ワット
http://wat-ayase.wix.com/wat-therapy

ひさしぶりにタイマッサージを受けてきましたが、やはりいいですね。
しかも上手な人から受けるのは尚いい。
さすが３ヶ月間タイマッサージ留学をしていただけあります。

僕はレベル１,２のクラスしかを取っていないのですが、その次の３,４を受けたくなりました。
タイマッサージを習いにまたチェンマイに行きたいです。


彼はセラピストとしての経験は長いものの、まだ独立開業したばかりなので、いろいろとご相談に乗りました。
やる気に満ち溢れた初心を、僕も感じさせてもらいまいた。


ところで、彼からタイマッサージを受けた後、今度は私が彼にエサレンマッサージをしました。
彼はエサレンを受けるのは初めてです。そしてオイルマッサージ自体に「まあ、こんなものか」という印象を持っていたようです。

マッサージテーブル(マッサージベッド)ではなくタイ式用のマットレスでの施術なので、いつもと同じようにはできませんでしたが、
「今与えられた条件の中で」精一杯すーさん（友達の名前です）にエサレンの良さを味わってもらえるように施術をしました。

そのおかげか、彼には好評だったようでいたく気に入ってもらえましたが、いつもこううまくいくとは限りません。
お金をもらっているプロフェッショナルの僕がこういうことを書いてはいけないのかもしれませんが、セッションがうまくいく時もあればいかない時があるのも事実です。
自分ではうまくいったと思っていても受け手(お客さん）はイマイチと感じていたり、その逆に自分ではイマイチだと思っても受け手はすごくよかったと感じてくれたりということもあります。
もちろん、毎回１００％満足していただくようにしたいとは思っていますが、その思いが強すぎるとうまくいかなくなることも感じます。

どうしたら毎回満足してもらえるようにできるのか？
以前そんな質問を先輩に質問したら、「相手がどうこうじゃなくて、自分が楽しんでやることが大切だよ」と答えてくれました。

そうなんですよね、まず自分が楽しむこと。
相手に満足を求めるより、まず自分の満足を求めよう。

思い返してみれば、この時は自分も楽しく施術できていたと思います。
大切なのは自制心でしょうか。

すーさん、応援していますよ。
お互いに楽しんで仕事していきましょうね。