てあてや通信 第59号1204

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てあてや通信　第59号1204
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こんにちは。
もうすぐゴールデンウイークですね。ご予定はお決まりですか？


■(/ﾟｰﾟ)ﾉ---馬鹿祭り
4月28,29日は、赤羽馬鹿祭りが開催されます。
ララガーデンもBGMを流し、商店街の中にブラスバンドやお神輿が入ります。
当店室内へも音が聞こえてきます。
夜間は大丈夫(だと思います）が、日中(例年ですと正午～4時半頃)はうるさくなる可能性が有ります。
ご了承ください。


■(/ﾟｰﾟ)ﾉ---営業について
ゴールデンウィーク期間を含む4月・5月は毎週火曜日のみ休業、
それ以外（祝日・休日含む）は営業します。

6月10日(日)～20日(水)まで臨時休業をとります。
タイに行ってタイマッサージを学んできます。
なお、6月9日(土)は20時までの短縮営業を予定しています。
ご不便をおかけしますが、ご了承ください。


■(/ﾟｰﾟ)ﾉ---語呂合わせ
昔は電話番号などを覚えるときに語呂合わせをしていましたよね。
今は携帯電話に登録しておけば良いので、その必要もなくなってしまいました。
電話番号を新設したので語呂合わせをしようと思ったのですが、なかなかうまくいきません。
080が思い浮かばないんですよね・・・


■(/ﾟｰﾟ)ﾉ----八重桜
この前まで、八重桜を桃だと思っていました。
桜というとソメイヨシノしか印象に無かったのですが、結構種類は多いんですね。


●てあてや通信第59号1204
（2012年4月26日）
最後まで読んでいただきありがとうございました

巾着田

埼玉県の巾着田に行って来ました。

秋の曼珠沙華(彼岸花)で有名だというのは覚えていましたが、
なんとなく春もきれいかなと思って行ったらすごくよかったです。

まだ桜が咲いていて、桜のピンクと菜の花の黄色と山や草の緑の色合いがすばらしかったです。

そして、菜の花の良い香り。ひさしぶりに花の香りを嗅ぎました。



平日の朝９時ぐらい。
人もまだ出ておらず、ウチから１時間ちょっとでこんなに春を満喫できるところがあったのかと感動して帰ってきました。



今年の１月にアメリカ旅行に行った時は、ほとんどずっと自然の中にいました。
日本に帰ってきてビルに囲まれた所に戻ると、自然があまりに無くて悲しい気持ちになっていました。

確かに、僕の住む所は大自然の中ではありません。
だけど、１時間も移動すれば自然と十分に触れ合えるのです。


ゲシュタルト療法で「ルビンの壷」という絵があります。
有名な絵なのでご存知の方も多いと思います。




これは、向き合っている人にも見えるし、杯(壷)にも見える、という絵です。

１枚の絵なのに、違ったものが見える。

ここで一つポイントがあるのですが、この絵は、人の顔と杯は、同時には見えないということです。

顔だと思っている時は顔に見え、杯だと思っている時は杯に見える。
瞬間的に見えるスイッチが切り替わることはできますが、同時には見えないのです。


僕は、自然が無い所に住んでいます。
だけど、休みの日に電車に１時間乗れば自然豊かなところに行けます。
果たして僕はどんな所に住んでいるんでしょうか？


見方を変えると、違ったものが見えてきたりするものです。

今の生活、今の住環境、今の人間関係、今の気持ち。
気の持ちようかもしれません。
けど、違った見方ができるといいことがあるかもしれませんね。

「気づきのセラピー はじめてのゲシュタルト療法」

「気づきのセラピー　はじめてのゲシュタルト療法」　百武正嗣：著　
を読みました。

ゲシュタルト療法とは心理療法の一つで、エサレン研究所とも関係が深いです。
心理学の知識ゼロの僕ですが、わかりやすく読めました。
ボディワークに興味のある方には一読をお勧めします。


エサレンマッサージの資格認定コースでゲシュタルトについての講義がありましたし、
「いま－ここ」や「気づき（アウェアネス）」「地に足をつける（グラウンディング）」などの用語はいつも聞いていましたが、正直に言って理解できていませんでした。
この本を読んで、少しわかった気がします。


エサレン（ボディワーク、マッサージ）をするのに参考になった考えを、この本からいくつか引用します。


・「学歴、表情、血液型などいくら個別に分析してもそれはあなたの一部分であり、個々の要素をいくら足してもあなた全体にはならない。」

→足、手、背中、肩はあくまであなたの一部分。あなた全体を癒すにはあなた全体をみなくてはいけない。


・「クライアントの過去に焦点を当てる必要はない。クライアントに起こっていることはすべて『いま－ここ』で起きていることです。現時点で起きていることに注意を払い、観察すればクライアントのすべての問題が表れている。」

→治療的施術だと、主訴を聞きそこを治療するのが一般的です。
もちろん問診をすることは必要ですが、いま目の前のクライアント（患者）の状態から感じ取ることも重要です。


また、この文章もとても印象的でした。

「ヨーガの行者は一人で修行をする。人の居ない山奥や森の奥深くに入って行き、瞑想をする。一日に何時間も自分の好きなだけ瞑想ができる場所を探して彷徨うのである。その場所に出会うことができた行者は、自分が信じている最もよいと思う方法で瞑想を行うのである。この聖地を探そうとしないで己の悟りの道を他者にあずけてしまうヨーガの行者は、高名な師を求めようとする。このようなヨーギ（ヨーガ行者）には決してたどり着く聖地はやって来ないのである。」



エサレン資格認定コースでいつも言われていた「いまｰここ」の意味が、ようやく少しわかった気がします。けど、これをセッションで表現するのは難しいです。まだまだ練習が必要です。

てあてや通信 第58号1203

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てあてや通信　第58号1203
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今年の冬は寒かったですね。
暖かい春がいよいよやってきます。


■(/ﾟｰﾟ)ﾉ---ゴールデンウィーク期間の営業について

4月・5月は毎週火曜日のみ休業、それ以外（祝日・休日含む）は営業します。
なお、6月に約2週間の休みを取る予定です。詳しくはまたご連絡いたします。



■(/ﾟｰﾟ)ﾉ---花粉症とアロマ

花粉症の方には、春はつらい季節かもしれませんね。
花粉症にはアロマがとても有効で、花粉症がきっかけで精油を利用し始めたという方も多くいます。
鼻のとおりを良くする、アレルギー反応を抑えるといった、
花粉症の薬と同じ作用を持つ精油もあります。
例えば、ユーカリラディアタはその代表格です。



■(/ﾟｰﾟ)ﾉ---勝ち犬・負け犬

とある心理学の本を読んでいたら、こんなことが書いてありました。

人間の頭の中には「勝ち犬」と「負け犬」がいるそうです。
勝ち犬はいつも正論を吐き、負け犬は楽な方に流されてばかりです。

この二匹が喧嘩をすると、喧嘩をしている時は勝ち犬が強いそうです。
勝ち犬は「また好きな事ばかりして！」と怒るのですが、
負け犬は「ごめん」とか言いながら結局自分のしたいことをします。
そして、勝ち犬はまた正論を吐いて、負け犬との喧嘩は続きます。

いつ、喧嘩が終わるのでしょうか？
それは勝ち犬が怒るのをやめた時です。

あなたの頭の中で、勝ち犬と負け犬の喧嘩がずっと続いていたら、
勝ち犬が負け犬に一歩譲ってみたらどうでしょうか？



■(/ﾟｰﾟ)ﾉ---　義捐金
４月も、お客様一人ご来店につき千円を売り上げから義捐金として寄付します。
なお、お客様にとっては通常の施術料金のみのお支払で結構ですのでご安心ください。



●てあてや通信第58号1203
（2012年3月26日）
最後まで読んでいただきありがとうございました

気持ちを込める・伝える

先日、夜中の３時くらいまでテレビを見ていました。
ＮＨＫの各地の放送局が制作した３０分ほどの震災関連の番組を順に放送していて、ついつい見入ってしまったのです。
ボランティア、復興支援、被災者の苦悩など、どれも考えさせられる内容でした。

見ていて、「自分ができることは無いか、自分も何かをしたい」と思ったのはもちろんですが、もう一つ思ったことがあります。

それは、「この番組には、伝えたいメッセージや気持ちが込められていて、見た人にそれが伝わり、気持ちを変えたりもしかしたら行動を起こさせる影響力を持っている」ということです。
ドキュメンタリ番組なので当たり前なのかもしれませんが、どうでもいいようなバラエティ番組をテキトウに見ている時とは違う感じでした。

これはテレビ番組に限ったことではないと思います。
本や映画、歌、日記やブログなどはもちろんですが、日常の会話、食事、挨拶などでも「気持ちを込める」「気持ちを伝える」ことはできると思います。僕の仕事・マッサージでも同じだと思います。
ただ単に施術・マッサージをするのと、気持ちを込めてするのとでは、する私も受ける方も違ってきます。
もしかしたら何も無いかもしれませんが、もしかしたらすごく良い影響を与えることができるかもしれません。

果たして自分は気持ちを込めて施術ができているか・毎日を過ごせているか。
受けた人に何かしらの良い影響を与えることができているのか、と思ったのでした。