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【旧】てあてやブログ -アロマオイル整体&エサレンボディワーク

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今・ここ -エサレン研究所・CA旅行記(5) -エサレン編

「人付き合い」について、こんなことを言われました。


その人と接する時に、「自分のイメージしている人物像」で接していない?
(自分の作り上げたイメージ像ではなくて)今、目の前にいるその人を見ている?
(過去の出来事やその人への理想像に対してではなく)その人への今、目の前で起こる気持ちで接している?
 
 
エサレンマッサージを学んでいると、「今、ここ」というキーワードがよく出てきます。
 
自分がイメージしている過去や、空想や、理想というのは大きなもので、意外と、今・ここにある現実を見ていなかったりしています。
 
今・ここにある現実を見るように心掛けると、なんと自分は自分の考えに固執しているかと驚かされます。
 
思い込み、偏見、先入観、、、それらは自分が作り出しているんですよね。


 

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