Cortical Field Reeducation -エサレン研究所・CA旅行記(8) -エサレン編

エサレン研究所では有料でマッサージを受けられます。

いつもこのマッサージを楽しみにしているのですが、今回は初めてボディワークも受けてみました。

 

J氏によるCortical Field Reeducationというボディワークです。直訳すると「脳皮質の再教育」でしょうか。

 

まず最初にカウンセリングを受けて、体と脳との関係の説明を受けます。

そして施術。痛い事や強い圧は全然なく、ソフトに触っていき、場所によっては動くか動かないかくらいの静かなタッチです。

最後に、自分の心の在り方について説明してくれました。

 

 

施術の前に痛かった首のコリはすっかり取れて、その後も痛みは出ていません。

あのソフトなテクニックでどうやって痛みを取ったのか、とても気になります。

アナトミートレインの本を出して説明してくれたので、きっと筋肉のつながりを意識して施術したのでしょう。

こういう施術を受けると、「施術に強さは本当に必要なのだろうか」と考えさせられます。

 

多く説明してくれましたが、あまり英語が理解できませんでした。

なので、間違って解釈している可能性は高いですが、説明で印象に残ったことを記します。

 

・自分の痛みや不安は、筋肉や組織が記憶している。

 

・自分を正しい方向に導いてくれるのは、自分自身だ。親でも友達でもない。

 

・習慣や既成概念に囚われてはいけない。自分で考えて自分で判断しろ。

 

このボディワークも心と体の関係に働きかけていますが、エサレンマッサージとは違った手法で、とても興味が湧いてきました。

英語ができたら、このワークショップも取りたいなと思いました。