一喜一憂

日記がひさしぶりになってしまいました。
忙しくも元気に毎日を過ごしています。
飲み会とかお食事とか食べ放題などにお誘いいただいているのに行けず終いで残念です。また誘ってくださいね。

書きたいことはたくさんあるのだが、頭の中で整理していないのでとりあえず箇条書きっぽく書き出して見ます。

・忙しかったり、心に余裕がなかったり、自分の体調が芳しくないと、どうしてもマイナス思考がでてきてしまいます。
僕も職場でどうにもイライラしてきて「なんでセキをするのに口を押さえないんだ」とか「なんで会話をするときに相手の顔を見ないんだ」とか、もういろいろとそれこそ重箱の隅をつつくようなことになってきていました。よくありませんね。
けど、そんなときに気分転換にジムに行ってエアロにでました。
いつもと違う代行の先生でした。中級クラスでダンスっぽい感じなので僕にはまったく踊れませんでした。よく「簡単エアロ」のクラスなのに後ろのほうで踊れないでいるおっちゃんになった気分でした。
けど、その代行の先生は、とにかく笑顔で楽しく盛り上げてくれました。
全然踊れなかったけど、そのあふれるパワーと笑顔で楽しく過ごせました。
人に元気を与える、とはこのことだと思いました。
自分自身が楽しく元気に満ちてこそ、人に元気を与えられる。
ちょっと反省をしつつもいい時間を過ごせました。


（、、、、もう出かける時間になってしまったので続きはまた今度）




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